1.awalan kombinasi lompat jongkok dan guling depan adalah
2.pendaratan yang tepat saat melakukan kegiatan meniti menggunakan
3.lompatkang kang dapat menggunakan alat
4.apakah manfaat melakukan gerak melompati gelang gelang
5jelaskan tujuan melakukan gerak meniti di atas balok
6.sebutkan pola yang terdapat pada lompat kangkang
7.apakah yang kamu ketauhi tentang kombinasi gerak senam lantai
pliss jawabb![]()
2.pendaratan yang tepat saat melakukan kegiatan meniti menggunakan
3.lompatkang kang dapat menggunakan alat
4.apakah manfaat melakukan gerak melompati gelang gelang
5jelaskan tujuan melakukan gerak meniti di atas balok
6.sebutkan pola yang terdapat pada lompat kangkang
7.apakah yang kamu ketauhi tentang kombinasi gerak senam lantai
pliss jawabb
Jawaban:
1.
a. Berdiri tegak menghadap peti lompat. .
b. Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
c. Lanjutkan guling ke depan di atas matras.
2.matras
3. peti lompat, kuda-kuda lompat, dan matras.
4. meningkatkan kekuatan dan daya ledak otot tungkai.
5. melatih keseimbangan dan kelincahan.
6. awalan, tolakan, melayang, pendaratan.
7. guling depan, guling belakang serta guling lenting.
[answer.2.content]
